Was könntest Du alles erreichen,
wenn Du aufhören würdest,
Deinen Bauch einzuziehen?

 

Lass es uns herausfinden!

Was könntest Du alles erreichen,
wenn Du aufhören würdest,
Deinen Bauch einzuziehen?

 

Lass es uns herausfinden!

Bauchliebe für Dich

Obwohl wir alle wissen, dass das Leben zu kurz ist um, den Bauch einzuziehen, tun es die meisten Frauen trotzdem. Dabei lässt sich unser aller Wert nicht an dem Umfang unseres Bauches (Brüste, Po, Oberschenkel, Arme, Nase oder an unserem Alter, Leistungen und Status) messen. Und weil keiner weiß, wie man die eigene Unvollkommenheit so richtig feiert, wird kaschiert, versteckt und ‘ne Menge kostbare Lebenszeit verwartet. Damit ist nun Schluss!  

Baucheinziehen war gestern! Statt wie sonst, unsere Goldene Mitte minimieren zu wollen, gewähren wir ihr endlich den Platz, den sie verdient hat. Äußerlich wie auch innerlich. Unser Bauch ist nämlich Sitz von Intuition und Emotionen, die darauf warten, von Dir gesehen und gelebt zu werden und damit unendlich wichtig für uns alle! Das ständige Gefühle und Träume herunterschlucken verursacht langfristig nur eins: Bauchschmerzen!.

Deshalb zeigen wir Dir wie Du: 

– Deine Unvollkommenheit umarmen kannst

– Dir dein eigenes Schönheits-Mantra erstellst 

– Deine innere Freundin aktivierst 

– Den Mut & Selbstbewusstsein aktivierst,
   um deine eigene Wahrheit zu finden

– An all Deine grenzenlose Möglichkeiten glaubst

 

In unseren außergewöhnlichen Selbstliebe-Workshops erwarten Dich zwei Motivationsvorträge, eine sinnliche Tanzeinheit (um alle Selbstzweifel kräftig abzuschütteln) und eine abschließende Yoga-Einheit, die zum Entspannen einlädt. Selbstverständlich gibt es außerdem eine große Fläche für Austausch und Fragen. Ein Allrounder sozusagen in Sachen Selbstliebe für Körper, Seele und Geist. Ein außergewöhnliches Erlebnis, das man sich selbst schenken kann oder auch gerne gemeinsam mit der besten Freundin, der Tochter und/oder der Mutter erleben darf.  

Bauchliebe für Dich:

Obwohl wir alle wissen, dass das Leben zu kurz ist um den Bauch einzuziehen, tun es die meisten Frauen trotzdem. Dabei lässt sich unser aller Wert nicht an dem Umfang unseres Bauches (oder der Brüste, des Pos, der Oberschenkel, der Arme, der Nase oder an unserem Alter, den Leistungen und dem Status) messen. Und weil keiner weiß, wie man die eigene Unvollkommenheit so richtig feiert, wird kaschiert, versteckt und ‘ne Menge kostbare Lebenszeit verwartet. Damit ist nun Schluss!

Baucheinziehen war gestern! Statt wie sonst, unsere goldene Mitte minimieren zu wollen, gewähren wir ihr endlich den Platz, den sie verdient hat. Äußerlich wie auch innerlich. Unser Bauch ist nämlich Sitz von Intuition und allen Emotionen, die darauf warten, von Dir gesehen und gelebt zu werden und damit unglaublich wichtig für uns alle! Das ständige Gefühle und Träume herunterschlucken verursacht langfristig nämlich nur  eins: Bauchschmerzen!

Deshalb zeigen wir Dir wie Du: 

– Deine Unvollkommenheit umarmen kannst

– Dir dein eigenes Schönheits-Mantra erstellst 

– Deine innere Freundin aktivierst 

– Den Mut & Selbstbewusstsein aktivierst,
   um deine eigene Wahrheit zu finden

– An all Deine grenzenlose Möglichkeiten glaubst

 

In unseren außergewöhnlichen Selbstliebe-Workshops erwarten Dich zwei Motivationsvorträge, eine sinnliche Tanzeinheit (um alle Selbstzweifel kräftig abzuschütteln) und eine abschließende Yoga-Einheit, die zum Entspannen einlädt. Selbstverständlich gibt es außerdem eine große Fläche für Austausch und Fragen. Ein Allrounder sozusagen in Sachen Selbstliebe für Körper, Seele und Geist. Ein außergewöhnliches Erlebnis, das man sich selbst schenken kann oder auch gerne gemeinsam mit der besten Freundin, der Tochter und/oder der Mutter erleben darf.  

Es war einfach unfassbar motivierend, Sandra hat eine unfassbare Energie die extremst anstecken ist

Anna, 24, aus Stuttgart

Wir waren bereits zum 5. mal bei einem Love-Your-Belly-Workshop und lieben die außergewöhnliche Mischung aus Tanz und Motivation. Man tut was für Körper und Seele

Lina (38) und sussi (36) aus Reutlingen

Einfach nur geil!

Claudia (42) aus Leinfelden

Ich war mit meiner Mama und meiner Oma und es hat danach für die emotionalsten Gespräche gesorgt die wir hatten

Lisa (21) aus Oldenburg

Alle Frauen müssen hören was Sandra zu sagen hat. Ich schenke meinen ganzen Freundinnen nun zum Geburtstag nur noch diesen Workshop

Laura (31) aus Waiblingen

Wir konnten Dich nicht
auf ein leckeres Leben hungrig machen?

100% Geld zurück!!!

Es war einfach unfassbar motivierend, Sandra hat eine unfassbare Energie die extremst anstecken ist

Anna, 24, aus Stuttgart

Wir waren bereits zum 5. mal bei einem Love-Your-Belly-Workshop und lieben die außergewöhnliche Mischung aus Tanz und Motivation. Man tut was für Körper und Seele

Lina (38) und sussi (36) aus Reutlingen

Einfach nur geil!

Claudia (42) aus Leinfelden

Ich war mit meiner Mama und meiner Oma und es hat danach für die emotionalsten Gespräche gesorgt die wir hatten

Lisa (21) aus Oldenburg

Alle Frauen müssen hören was Sandra zu sagen hat. Ich schenke meinen ganzen Freundinnen nun zum Geburtstag nur noch diesen Workshop

Laura (31) aus Waiblingen

Wir konnten Dich nicht
auf ein leckeres Leben hungrig machen?
100% Geld zurück!!!

In über 7 Jahren haben wir nicht nur ständig an unseren Belly-Workshops geschliffen, sondern auch wichtige Alltags-Reminder kreiert. Lerne unsere Belly-Philosophie und passende Bauchtipps kennen, die mittlerweile tausenden von Frauen in ganz Deutschland geholfen und sie dazu inspiriert haben, ihr eigener größter Fan zu werden.

Verkaufte Bücher

Verkaufte T-Shirts

Teilnehmer/innen

In über 7 Jahren haben wir nicht nur ständig an unseren Belly-Workshops geschliffen, sondern auch wichtige Alltags-Reminder kreiert. Lerne unsere Belly-Philosophie und passende Bauchtipps kennen, die mittlerweile tausenden von Frauen in ganz Deutschland geholfen und sie dazu inspiriert haben, ihr eigener größter Fan zu werden.

Verkaufte Bücher

Verkaufte T-Shirts

Teilnehmer/innen

Appetit bekommen?

Gut so, denn leider verlieren die meisten Menschen im Laufe ihres Alltags ihren außergewöhnlichen Lebenshunger. Genau deshalb hat unser Fräulein Wurster (Gründerin von Bauchfrauen, Tanzpädagogin und Autorin) gemeinsam mit Gastdozentinnen einen noch nie da gewesenen Workshop kreiert. Falls Du dir Sorgen über die Tanzeinheit machst, dich vielleicht nicht traust oder dich sogar schämst, können wir dir sagen, dass dazu absolut kein Grund besteht. Bei uns ist aus der Reihe tanzen erlaubt! Uns geht es stets um das starke Gefühl, das durch Bewegung entstehen kann und nicht um eine bestimmte Leistung. Wir zeigen Dir, dass deine größte Problemzone deine eigenen Gedanken sind und dass das wichtigste Lebensaccessoire, welches du jemals besitzen wirst, dein Selbstbewusstsein ist.

Du hast Lust auf noch mehr Austausch? Dann tritt unserer Belly Community auf Facebook bei.

Visionärin, Speakerin, Autorin

Appetit bekommen?

Gut so, denn leider verlieren die meisten Menschen im Laufe ihres Alltags ihren außergewöhnlichen Lebenshunger. Genau deshalb hat unser Fräulein Wurster (Gründerin von Bauchfrauen, Tanzpädagogin und Autorin) gemeinsam mit Gastdozentinnen einen noch nie da gewesenen Workshop kreiert. Falls Du dir Sorgen über die Tanzeinheit machst, dich vielleicht nicht traust oder dich sogar schämst, können wir dir sagen, dass dazu absolut kein Grund besteht. Bei uns ist aus der Reihe tanzen erlaubt! Uns geht es stets um das starke Gefühl, das durch Bewegung entstehen kann und nicht um eine bestimmte Leistung. Wir zeigen Dir, dass deine größte Problemzone deine eigenen Gedanken sind und dass das wichtigste Lebensaccessoire, welches du jemals besitzen wirst, dein Selbstbewusstsein ist.

Du hast Lust auf noch mehr Austausch? Dann tritt unserer Belly Community auf Facebook bei.

Visionärin, Speakerin, Autorin

Dozentinnen

Sandra Wurster

Creater & Leiterin des Love & Shake your Belly Workshops, Motivation Speakerin und Lady Style Dance Choreografin.

Warum ist das Leben für Dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Weil man davon nur eins bekommt, Bauchschmerzen!

Was würdest Du Deinem 13jährigem Ich sagen?
Geh mit den anderen an den See schwimmen, Du mußt Dich nicht für Deine dicken Oberschenkel schämen oder sie gar verstecken.

Du bist mehr als man sehen kann, deshalb solltest Du Dich auch nicht mit Deiner Kleidergröße identifizieren, sondern durch den Mut, Du selbst zu sein.

Lieblingsessen?
Chips! Ist kein Essen? Mir egal!

Sandra Wurster tänzelt lebenshungrig durch die Welt. Sie ist gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben. 2017 gründete sie Bauchfrauen, eine Lifestyle-Plattform für Body Positivity und moderne Spiritualität.

Die selbsternannte Belly-Aktivistin macht durch ihre einzigartige Energie einen großen Appetit auf Selbstliebe. Denn leider messen immer noch viel zu viel Menschen ihren Wert an ihrem Bauchumpfang. Dabei sind wir alle so viel mehr als man sehen kann. Baucheinziehen war gestern! Stattdessen teilt Sandra mit uns ihre Methoden die zeigen, wie man sich und seinem Körper mehr Fläche zugesteht. Dabei dreht es sich bei ihrer Belly-Poesie nicht ausschließlich um den „äußeren“ Bauch, sondern genauso um dessen Inneres: das Bauchgefühl.

Kopf aus, Gefühle an ist dabei ihre Devise. Unser Fräulein Wurster nimmt Frauen also nicht nur das schlechte Gewissen während des Essens, sondern liefert inspirierende Antworten auf die Frage, was wir alle alles erreichen könnten, wenn wir endlich aufhören würden den Bauch einzuziehen. Um ihre Belly-Poesie so weit wie möglich in die Welt hinaus zu tragen, hält sie nicht nur Vorträge sondern kreierte bereits mehrere Statement Kollektionen, einen außergewöhnlichen Selbstliebe-Workshop (Love Your Belly Workshop) für Körper, Seele und Geist und veröffentlichte sogar ihr erstes Buch (Das Leben ist zu kurz um den Bauch einzuziehen). Und während sie dies alles macht, trägt sie bewusst außergewöhnlich bunte Looks, die Frauen zusätzlich motivieren sollen, sich zu zeigen, statt ständig „nur“ zu kaschieren. Ihrer Meinung nach braucht man keinen besonderen Anlass für ein cooles Outfit, das Leben und man selbst ist bereits mehr als Anlass genug. Dabei sollte das wichtigste Accessoires stets das eigene Selbstbewusstsein sein und genau das fehlt so vielen Frauen leider nicht nur im Bezug zur Mode. Dabei sind unsere größten Problemzonen meistens nur unsere eigenen Gedanken. Es gibt noch Einiges zu tun und so marschiert Sandra, mit ihren Stampferchen und ner Menge Mut im Bauch fleissig weiter ihren Weg entlang. Immer mit dem Ziel vor Augen, die Welt ein kleines bisschen bunter zu machen.

 

Kim Hoss

Komunikations & Grafikdesignerin und Mit-Creater des Love & Shake your Belly Workshops

Warum ist das Leben für Dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Ohne jeden Tag ständig daran denken zu müssen, ob mein Bauch jetzt sichtbar ist, oder nicht, kann ich den Fokus auf so viele andere schöne Dinge legen und mein Ding durchziehen!!!

Was würdest Du Deinem 13jährigem Ich sagen?
Pickel sind okay. Deine Busen sind okay. Dein Körper ist okay. Du bist okay, so wie Du bist.

Lieblingsessen?
Asiatisch

Kim Hoss ist Kommunikationsdesignerin und Illustratorin aus Stuttgart und von Herzen „Bauchfrau“. Das Leben ein bisschen bunter zu machen, ist auch ihre Vision, mit Pinseln, Farbkasten und glitzernden Ideen im Gepäck, wartet sie auf das nächste weiße Blatt Papier, um ihm Leben einzuhauchen! Gemeinsam mit Sandra, kreierte sie das außergewöhnliche Konzept der Love & Shake your Belly Workshops. 

Zusätzlich ist sie vor allem für die Flyer, Fotos und Videos sowie teilweise auch für die Orga zuständig. 

Catering

Bella liebt es, außergewöhnliche Leckereien für sich und ihre Liebsten zuzubereiten. Als sie sich irgendwann gar nicht mehr vor lauter Torten-Aufträgen aus ihrem Umfeld retten konnte, wurde Bella klar: die Zeit, um ihren Kindheitstraum wahr werden zu lassen, ist gekommen. Dabei ist Bellas Uroma stets eine große Inspiration gewesen. Sie erhielt von ihr nicht nur die besten Rezepte und verbrachte mit ihr viele Stunden in der Küche. Nein, sie brachte ihrer Urenkelin vor allem bei, selbst auf Rezeptejagd zu gehen und kreativ, mutig und offen zu sein. „Deine Hände können zaubern, du musst nur eine große Portion Liebe und Neugier mit dazu geben“. Vor drei Jahren entdeckte Bella außerdem den Veganismus für sich und ist auch heute noch völlig fasziniert von der Vielfalt, die uns Mutter Erde bietet. Sie achtet nicht nur auf die Zutaten ihrer Leckereien, sondern auch darauf, welche Inhaltsstoffe Kleidung und Drogerieprodukte besitzen und produziert ihr eigenes Kastanien-Waschmittel. 

Uromas Vibes und Bellas Können sorgen für diesen unvergesslichen Geschmack Ihrer Snacks, Torten und Gerichte. 
Bella, deine Uroma hat Recht: du kannst zaubern. 

Sandra Charrier

Gastdozentin Yoga

Was ich an mir schön finde:
Meine Augen und meine Fähigkeit, Menschen tief in ihrem Inneren zu “berühren”.

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Hör auf Dein Herz und sei Du selbst.
Lass Dir von niemanden einreden, wie oder wer Du zu sein hast.
Du musst nichts, um…
Glaube an Dich und bleib Dir immer treu! Du BIST gut genug!
Hab keine Angst. Vor nichts und niemandem, wenn es darum geht, Dein Leben zu leben. Folge Deinen Hoffnungen und träumen, egal wie unerreichbar sie Dir erscheinen mögen. Meide Pessimisten, die Deine Träume anhören und sagen: “Ja, aber was, wenn..” Höre nicht darauf: tue es. Das Schlimmste im leben ist, zurück zu schauen und und zu sgane: “Hätte ich es nur getan…”
Geh Riskisn ein, mache Fehler.
Mach eine Liste, mit allen Daningen, die Du in Deinem Leben tun willst und sorge dafür, diese Liste auch zu erleben.
Wähle einen Beruf, den Du liebst.
Sei für jeden tag dankbar. Es gibt ein Sprichwort: “Das ist ein Tag in unserem Leben und er wird niecht wiederkommen.” Lebe jeden Tag mit diesem Gedanken und sei dankbar dafür.

Dein Lieblingsessen?
Gegrillte Tintenfische, Pizza und ein gutes Rinderfilet

Raunchy Rita

Gastdozentin Burlesque

Warum ist das Leben für dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Ich finde, den Bauch einziehen, ist pure Zeitverschwendung! Warum? Keiner wird es merken, nur du selbst verkrampfst dich und kriegst am Ende noch Schnappatmung davon. Ladies, stellt euch vor, ihr steht morgens auf und denkt keine Sekunde über euren Körper nach. Wäre das nicht ein tolles Gefühl?!? Das versuche ich in meinen Burlesque-Kursen zu vermitteln und ich hoffe, ich kann euch eine große Portion Inspiration und Selbstliebe mitgeben – mit ganz viel Glitzer drauf!

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Alles wird gut.

Dein Lieblingsessen?
Spaghetti Carbonara – echtes Soulfood

Dozentinnen

Sandra Wurster

Creater & Leiterin des Love & Shake your Belly Workshops, Motivation Speakerin und Lady Style Dance Choreografin.

Warum ist das Leben für Dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Weil man davon nur eins bekommt, Bauchschmerzen!

Was würdest Du Deinem 13jährigem Ich sagen?
Geh mit den anderen an den See schwimmen, Du mußt Dich nicht für Deine dicken Oberschenkel schämen oder sie gar verstecken.

Du bist mehr als man sehen kann, deshalb solltest Du Dich auch nicht mit Deiner Kleidergröße identifizieren, sondern durch den Mut, Du selbst zu sein.

Lieblingsessen?
Chips! Ist kein Essen? Mir egal!

Sandra Wurster tänzelt lebenshungrig durch die Welt. Sie ist gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben. 2017 gründete sie Bauchfrauen, eine Lifestyle-Plattform für Body Positivity und moderne Spiritualität.

Die selbsternannte Belly-Aktivistin macht durch ihre einzigartige Energie einen großen Appetit auf Selbstliebe. Denn leider messen immer noch viel zu viel Menschen ihren Wert an ihrem Bauchumpfang. Dabei sind wir alle so viel mehr als man sehen kann. Baucheinziehen war gestern! Stattdessen teilt Sandra mit uns ihre Methoden die zeigen, wie man sich und seinem Körper mehr Fläche zugesteht. Dabei dreht es sich bei ihrer Belly-Poesie nicht ausschließlich um den „äußeren“ Bauch, sondern genauso um dessen Inneres: das Bauchgefühl.

Kopf aus, Gefühle an ist dabei ihre Devise. Unser Fräulein Wurster nimmt Frauen also nicht nur das schlechte Gewissen während des Essens, sondern liefert inspirierende Antworten auf die Frage, was wir alle alles erreichen könnten, wenn wir endlich aufhören würden den Bauch einzuziehen. Um ihre Belly-Poesie so weit wie möglich in die Welt hinaus zu tragen, hält sie nicht nur Vorträge sondern kreierte bereits mehrere Statement Kollektionen, einen außergewöhnlichen Selbstliebe-Workshop (Love Your Belly Workshop) für Körper, Seele und Geist und veröffentlichte sogar ihr erstes Buch (Das Leben ist zu kurz um den Bauch einzuziehen). Und während sie dies alles macht, trägt sie bewusst außergewöhnlich bunte Looks, die Frauen zusätzlich motivieren sollen, sich zu zeigen, statt ständig „nur“ zu kaschieren. Ihrer Meinung nach braucht man keinen besonderen Anlass für ein cooles Outfit, das Leben und man selbst ist bereits mehr als Anlass genug. Dabei sollte das wichtigste Accessoires stets das eigene Selbstbewusstsein sein und genau das fehlt so vielen Frauen leider nicht nur im Bezug zur Mode. Dabei sind unsere größten Problemzonen meistens nur unsere eigenen Gedanken. Es gibt noch Einiges zu tun und so marschiert Sandra, mit ihren Stampferchen und ner Menge Mut im Bauch fleissig weiter ihren Weg entlang. Immer mit dem Ziel vor Augen, die Welt ein kleines bisschen bunter zu machen.

Kim Hoss

Komunikations & Grafikdesignerin und Mit-Creater des Love & Shake your Belly Workshops

Warum ist das Leben für Dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Ohne jeden Tag ständig daran denken zu müssen, ob mein Bauch jetzt sichtbar ist, oder nicht, kann ich den Fokus auf so viele andere schöne Dinge legen und mein Ding durchziehen!!!

Was würdest Du Deinem 13jährigem Ich sagen?
Pickel sind okay. Deine Busen sind okay. Dein Körper ist okay. Du bist okay, so wie Du bist.

Lieblingsessen?
Asiatisch

Kim Hoss ist Kommunikationsdesignerin und Illustratorin aus Stuttgart und von Herzen „Bauchfrau“. Das Leben ein bisschen bunter zu machen, ist auch ihre Vision, mit Pinseln, Farbkasten und glitzernden Ideen im Gepäck, wartet sie auf das nächste weiße Blatt Papier, um ihm Leben einzuhauchen! Gemeinsam mit Sandra, kreierte sie das außergewöhnliche Konzept der Love & Shake your Belly Workshops. 

Zusätzlich ist sie vor allem für die Flyer, Fotos und Videos sowie teilweise auch für die Orga zuständig. 

Catering

Bella liebt es, außergewöhnliche Leckereien für sich und ihre Liebsten zuzubereiten. Als sie sich irgendwann gar nicht mehr vor lauter Torten-Aufträgen aus ihrem Umfeld retten konnte, wurde Bella klar: die Zeit, um ihren Kindheitstraum wahr werden zu lassen, ist gekommen. Dabei ist Bellas Uroma stets eine große Inspiration gewesen. Sie erhielt von ihr nicht nur die besten Rezepte und verbrachte mit ihr viele Stunden in der Küche. Nein, sie brachte ihrer Urenkelin vor allem bei, selbst auf Rezeptejagd zu gehen und kreativ, mutig und offen zu sein. „Deine Hände können zaubern, du musst nur eine große Portion Liebe und Neugier mit dazu geben“. Vor drei Jahren entdeckte Bella außerdem den Veganismus für sich und ist auch heute noch völlig fasziniert von der Vielfalt, die uns Mutter Erde bietet. Sie achtet nicht nur auf die Zutaten ihrer Leckereien, sondern auch darauf, welche Inhaltsstoffe Kleidung und Drogerieprodukte besitzen und produziert ihr eigenes Kastanien-Waschmittel. 

Uromas Vibes und Bellas Können sorgen für diesen unvergesslichen Geschmack Ihrer Snacks, Torten und Gerichte. 
Bella, deine Uroma hat Recht: du kannst zaubern. 

Sandra Charrier

Gastdozentin Yoga

Was ich an mir schön finde:
Meine Augen und meine Fähigkeit, Menschen tief in ihrem Inneren zu “berühren”.

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Hör auf Dein Herz und sei Du selbst.
Lass Dir von niemanden einreden, wie oder wer Du zu sein hast.
Du musst nichts, um…
Glaube an Dich und bleib Dir immer treu! Du BIST gut genug!
Hab keine Angst. Vor nichts und niemandem, wenn es darum geht, Dein Leben zu leben. Folge Deinen Hoffnungen und träumen, egal wie unerreichbar sie Dir erscheinen mögen. Meide Pessimisten, die Deine Träume anhören und sagen: “Ja, aber was, wenn..” Höre nicht darauf: tue es. Das Schlimmste im leben ist, zurück zu schauen und und zu sgane: “Hätte ich es nur getan…”
Geh Riskisn ein, mache Fehler.
Mach eine Liste, mit allen Daningen, die Du in Deinem Leben tun willst und sorge dafür, diese Liste auch zu erleben.
Wähle einen Beruf, den Du liebst.
Sei für jeden tag dankbar. Es gibt ein Sprichwort: “Das ist ein Tag in unserem Leben und er wird niecht wiederkommen.” Lebe jeden Tag mit diesem Gedanken und sei dankbar dafür.

Dein Lieblingsessen?
Gegrillte Tintenfische, Pizza und ein gutes Rinderfilet

Raunchy Rita

Gastdozentin Burlesque

Warum ist das Leben für dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Ich finde, den Bauch einziehen, ist pure Zeitverschwendung! Warum? Keiner wird es merken, nur du selbst verkrampfst dich und kriegst am Ende noch Schnappatmung davon. Ladies, stellt euch vor, ihr steht morgens auf und denkt keine Sekunde über euren Körper nach. Wäre das nicht ein tolles Gefühl?!? Das versuche ich in meinen Burlesque-Kursen zu vermitteln und ich hoffe, ich kann euch eine große Portion Inspiration und Selbstliebe mitgeben – mit ganz viel Glitzer drauf!

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Alles wird gut.

Dein Lieblingsessen?
Spaghetti Carbonara – echtes Soulfood

Passendes Outfit

In unserem Bauchfrauen Shop findest Du jede Menge toller Sachen. Vom Statement T-Shirt bis zum trendigen Accessoires

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